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妊娠安定期頃からの赤ちゃんイベントカレンダー

安定期はいつから?知っておくべきことは?

妊娠の安定期とはどのくらいの時期を指すかご存知ですか?安定期とはいつなのか、また注意すべきことについて紹介していきます。

安定期とは

安定期とは、一般的に妊娠5ヵ月(妊娠16週)頃に入った時期を指します。妊娠初期の頃よりも流産のリスクが低くなるとされる時期でもあります。
つわり症状が落ち着いて、妊婦生活が送れるようになり、最近では安定期に入ってから旅行に行く方が多くいますが、安定期だからといっても無理はせず、心と身体の調子を整えましょう。

つわりが和らぎ、胎動を感じる方も

もちろん個人差はありますが、一般的に安定期に入るとつわりは治まっていきます。食欲不振や吐き気症状などが弱まってくるのは嬉しいことですね。
この時期から胎動を感じることができる妊婦さんもいます。胎動を感じられれば「赤ちゃんが生きているんだ」と実感される方が多いでしょう。
初めて感じる胎動は、まだ赤ちゃん自体小さいのでお腹の中でポコポコ動く程度です。

胎盤が完成する

一般的に妊娠5ヵ月(妊娠16週)頃になると、子宮の中で胎盤が完成します。
胎盤を通して栄養が赤ちゃんに届くようになるので、「赤ちゃんのいる環境が安定する」という意味での安定期といわれています。
安定期に入るとママ自身にも少し余裕が出てくるでしょう。
妊娠の経過にもよりますが、散歩やスイミングなど適度な運動を始めるのもおすすめです。

まとめ

安定期に入ったらいよいよ赤ちゃんを迎える準備を始めましょう。
赤ちゃんの出産準備用品から、腹帯にマタニティインナーなど、出産までに準備が色々とあります。

そんなママ達のためにアカチャンホンポでは妊娠初期のマタニティグッズから出産後のベビーグッズまで幅広く取り揃えております。
初めての出産を控えたママもお気軽にアカチャンホンポのお店にお越しください。
分からない事があれば、ぜひスタッフにお声かけくださいね。

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