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かれいと豆腐のトロトロ煮

ゴックン期(5~6ヶ月・初期)

  • かれいと豆腐のトロトロ煮
  • 調理時間10分 カンタン

    材料(一人分)

    かれい(皮と骨を取ったもの)10g
    絹ごし豆腐10g
    昆布のだし汁50cc
    トマト少々

作り方

1.かれいはゆでてすりつぶす。
2.豆腐はさっとゆでてからすりつぶす。
3.鍋にだし汁を入れて強火にかけ、沸騰したら1、2を加え、再び沸騰したら弱火にして1〜2分煮る。
4.3を器に盛り、裏ごししたトマトをのせる。

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