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甘鯛のアップルヨーグルト和え

ゴックン期(5~6ヶ月・初期)

  • 甘鯛のアップルヨーグルト和え
  • 調理時間5分 カンタン

    材料(一人分)

    甘鯛(骨・皮を取り除いたもの)20g
    プレーンヨーグルト・りんごのすりおろし各小さじ1

作り方

1.甘鯛はゆでて細かくほぐす。
2.プレーンヨーグルトとりんごのすりおろしを混ぜ、1を加えて和える。

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