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カリフラワーサラダ

ゴックン期(5~6ヶ月・初期)

  • カリフラワーサラダ
  • 調理時間10分 カンタン

    材料(一人分)

    カリフラワー20g
    人参・きゅうり各10g
    プレーンヨーグルト大さじ1/2

作り方

1.カリフラワーはやわらかくゆでて、細かく刻む。
2.人参はやわらかくゆでて、きゅうりは皮をむいて湯通しし、それぞれみじん切りする。
3.1・2をプレーンヨーグルトで和える。

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