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かれいのおろし煮

ゴックン期(5~6ヶ月・初期)

  • かれいのおろし煮
  • 調理時間10分 カンタン

    材料(一人分)

    かれい(皮と骨を取ったもの)30g
    かぶ50g
    かつおのだし汁20cc
    かぶの葉(ゆでて裏ごししたもの)少々

作り方

1.かれいはさっとゆでて小さくほぐす。
2.かぶはすりおろす。
3.鍋に1、2、だし汁を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして、1〜2分煮る。
4.3を器に盛り、かぶの葉をのせる。

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