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白菜のヨーグルト和え

ゴックン期(5~6ヶ月・初期)

  • 白菜のヨーグルト和え
  • 調理時間10分 カンタン

    材料(一人分)

    白菜(葉先)30g
    人参・鶏ささ身各5g
    プレーンヨーグルト大さじ1
    チェリー(飾り用)

作り方

1.白菜、人参、ささ身はそれぞれやわらかくゆでてみじん切りにする。
2.1をヨーグルトで和えて器に盛り、チェリーを飾る。

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