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レタスライス

カミカミ期(9~11ヶ月・後期)

  • レタスライス
  • 調理時間10分 カンタン

    材料(一人分)

    レタス・人参各10g
    しらす干し・サラダ油・バター各小さじ1
    洋風だし[ベビーフード](規定どおりに溶いたもの)大さじ1
    軟飯子ども茶わん2/3杯

作り方

1.レタスは粗くみじん切りにし、人参はみじん切りにする。しらす干しは、熱湯をかけてから、粗くきざむ。
2.フライパンを中火にかけ、サラダ油、バターを熱し、人参、レタス、しらす干しの順に入れて炒め、洋風だしを加え、水分がなくなるまで炒める。
3.2に軟飯を加え、よく炒める。

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