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しらす入りグリーンパンがゆ

モグモグ期(7~8ヶ月・中期)

  • しらす入りグリーンパンがゆ
  • 調理時間10分

    材料(一人分)

    ・キユーピー ベビーフード
    「緑のお野菜とさつまいも(うらごし)」 1/3瓶(約23g)
    ・食パン 1/6枚(8枚切り)
    ・しらす干し 小さじ1

作り方

1.しらす干しはゆでて塩抜きし、粗みじん切りにする。
2.食パンは耳を切り落とし、細かく切って湯ざましにひたしてふやかし、水気をしぼる。
3.2と「緑のお野菜とさつまいも」を和えて器に盛り、1をのせる。

●コメント
・しらす干しは冷凍もでき、常備するにも便利な離乳食素材。高たんぱく低脂肪の白身魚や鶏ささ身肉を食べやすくすりつぶして加えても、よりなめらかな食感となり、おいしく食べられます。
・パンがゆをおかゆにしてもおいしく食べられます。

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