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しらす入り野菜麺

モグモグ期(7~8ヶ月・中期)

  • しらす入り野菜麺
  • 調理時間10分

    材料(一人分)

    ・キユーピー ベビーフード
    「角切り野菜ミックス」 1/2瓶(約35g)
    ・そうめん 10g(乾麺)
    ・しらす干し 小さじ1

作り方

1.そうめんはやわらかくゆでて水にとり、みじん切りにする。
2.しらす干しはゆでて塩抜きし、粗みじん切りにする。
3.1と「角切り野菜ミックス」を混ぜ、器に盛って2をのせる。

●コメント
数種の野菜入りベビーフードなので、しらす干しをひとつ加えるだけで、栄養バランスの良い離乳食になります。そうめんは7倍がゆにしても良いでしょう。しらす干しは冷凍もでき、常備しやすい離乳食に便利な素材です。白身魚や鶏ささ身をすりつぶしたもの、2mm角ぐらいに切った豆腐を加えてもおいしくできます。

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