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オムライス

パクパク・モリモリ期(1~3歳・完了期)

  • オムライス
  • 調理時間20分

    材料(一人分)

    ・野菜フレークの大望 「とうもろこしフレーク」 約大さじ2杯
    ・玉ねぎ 1/8個
    ・ごはん 1杯
    ・トマトピューレ 大さじ3杯
    ・卵 1個
    ・グリーンピース 10粒

作り方

1.玉ねぎはみじん切りにし、グリンピースはゆでておきます。
2.油をひいてフライパンで玉ねぎを炒めご飯を加え更に炒めます。
3.フライパンで炒めたものに、グリンピース、トマトピューレを入れてまんべんなく炒めてお皿に盛ります。
4.卵に「とうころこしフレーク」を入れて薄焼き卵を作り、ご飯に巻いて完成です。

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