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星の雑炊

カミカミ期(9~11ヶ月・後期)

  • 星の雑炊
  • 調理時間20分

    材料(一人分)

    ・ピジョン「かんたん粉末(だし・スープタイプ) 和風だし徳用」
    ・ピジョン「かんたん粉末(だし・スープタイプ) 野菜スープ徳用」
    ・ピジョン「ベビー麦茶 125ml×3コパック」

    その他の材料
    雑炊
    ・ご飯(もしくは軟飯)
    ・オクラ 1/2本
    ・シメジ
    ・パプリカ赤・黄
    ・ズッキーニ

    野菜スープ
    ・豆腐
    ・トマト
    ・ブロッコリー

    デザート
    ・バナナ
    ・ブルーベリー
    ・きな粉
    各適量

作り方

1.オクラは塩でこすり洗いし、産毛を取る。
2.ズッキーニ、オクラ、シメジ(傘の部分のみ)パプリカをお子様が食べられる柔らかさにゆでる。
3.パプリカは冷水に取り、薄皮を剥く。
4.野菜を星の形や、食べやすい大きさにカットする。
5.器に入れたご飯の上に、野菜、お湯で溶いた「かんたん粉末(だし・スープタイプ) 和風だし徳用」を回しかける。
*和風だしの量、ご飯の量はお子様が食べるご飯の量で調整してください。
6.ゆでたブロッコリーと湯むきしたトマトと、湯通しして崩した豆腐を合わせ、お湯で溶いた「かんたん粉末(だし・スープタイプ) 野菜スープ徳用」少々と和える。
7.輪切りにしたバナナとブルーベリーを合わせ、きな粉をかける。
8.「ベビー麦茶」を添える。

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