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出産準備ガイド出産準備ガイド

初めての妊娠・出産は不安がいっぱい。
マタニティウエアの選び方、出産に向けて必要なものの情報など、アカチャンホンポはあなたをサポートするお役立ち情報をお届けします。

出産準備用品

  • 妊娠5ヵ月~7ヵ月の出産準備妊娠5ヵ月~7ヵ月
  • 妊娠5ヵ月くらいになると、どんどんお腹がふくらんできます。
    適度な運動で体重の管理に気をつけつつ、赤ちゃんが健やかに育つための準備と快適に過ごせるための準備をはじめましょう。

  • 妊娠8ヵ月~10ヵ月の出産準備妊娠8ヵ月~10ヵ月
  • 妊娠8ヵ月以降には、足がむくんだり、仰向け姿勢がつらくなります。
    大きなお腹のため、足の爪切りや洗髪が自分ではできにくくなることがあります。入院準備用品として、産褥ショーツなどのマタニティインナーを準備しておきましょう。

    準備しておくアイテム:

帯祝い(妊娠5ヵ月)

妊娠5ヵ月目に入ったら、安産を祈願してその月の「戌の日」に腹帯を巻きます。
戌(犬)は多産でありながらお産がきわめて軽いことから「安産の守り神」と言われています。
この頃になるとお腹も目立ちはじめ、妊婦らしい体型になってきます。腹帯には、母体と胎児の位置を安定させ、お腹を温める役割もあり、腹帯を巻くことでママになる自覚も強まるはず!

妊娠後期~出産(8~10ヵ月頃)

出産が近づいてきたら、いよいよ入院中に必要なものの準備が必要になります。
赤ちゃんを迎える準備はきちんと出来ていても、自分が必要なアイテムは忘れがちになることも。
産後にも、出産のお腹やウエストを中心に引き締めるウエスト・骨盤ニッパーやリフォームガードルも必要です。
最後にもう一度、忘れものや買い忘れがないか確認をしてから、赤ちゃんを迎えましょう。

赤ちゃんが生まれたら(生後1ヵ月頃~)

生まれてはじめて赤ちゃんが身につけるウェアは、素材や肌ざわりにこだわったものを使いましょう。季節に応じて快適にすごせるように、選んでみてくださいね。
また、おむつ替えは、赤ちゃんとふれあう大切な時間です。
しかし、赤ちゃんの肌はとてもデリケートなので、こまめにチェックしておむつ替えをしてあげましょう。

出産準備Q&A

Q
妊娠中の食事はどうすればいい?
A
妊娠中は、栄養バランスの整った食事を心がけましょう。
カルシウムや鉄分が不足しがちなので、意識して摂取するのが望ましいです。
赤ちゃんに影響の出る恐れがある飲酒・喫煙はストップ、カフェインもなるべく控えましょう。
Q
マタニティ用の下着はいつから使うものでしょうか?
A
妊娠初期から4ヵ月ごろにかけて、マタニティインナーに変えるのがオススメです。
初めから一気に買うのではなく、身体の変化を見ながら、必要に応じて少しずつ買い足していきましょう。
マタニティブラジャーは、これから大きくなるバストのために背中のホックが多くついています。
ハーフトップはソフトな付け心地のため、つわりがつらい時や就寝時に適しています。
大きくなるお腹に合わせて作られたマタニティショーツは、お腹を冷やさないようにする役割もあります。必ず用意しましょう。
Q
出産準備はいつまでにしておくほうがよいのでしょうか?
A
安定期に入った妊娠5ヵ月~9ヵ月までに終えておくのが望ましいです。
必要なものを事前に調べておいて、体調の良い時に数回に分けて買い揃えていきましょう。
妊娠8ヵ月~臨月にかけては、大きなお腹のため自分ではできにくくなることも増えてきます。無理のないよう、計画的に準備を進めましょう。
買い漏れのないように、出産準備リストでチェック!
妊娠安定期からの「赤ちゃんイベント」をカレンダーにまとめています!
Q
最低限必要なベビー服って何を揃えたらよいでしょうか?
A
肌着の基本スタイルは、短肌着とコンビ肌着の重ね着。そこから季節に合わせてドお洋服を重ね着させて体温調整をします。
春や秋は、基本スタイルにドレスオールの重ね着。肌寒いと感じる時は、ベストなどを重ね着にします。
夏は、汗をたくさんかくようならお部屋内では短肌着かコンビ肌着のどちらか1枚でもかまいません。おでかけ時には、薄手のドレスオールを着せてあげましょう。
冬は、基本スタイルにドレスオール、ベストを重ね着させましょう。厚手の素材のものがよいでしょう。
おでかけの時は、スリーピングやバギーカーオールなどの防寒着をプラス。
詳しくはこちら
Q
お祝いを頂いた方への出産内祝いはいつまでにすべきでしょうか?
A
産後2ヵ月目ごろまでに内祝いをお届けするのが目安です。
一般的に、お返しの金額はいただいたものの半額といわれています。
出産後、1ヵ月以内にさまざまな方からお祝いの品をいただくことが多いので、お祝いをいただいた方のお名前・おおよその金額・内祝いのお届け先などをリスト化していきましょう。
先方の家族構成やライフスタイルなどを考慮して選ぶのがオススメです。
内祝いカタログはこちら

プレパパ・プレママ向けイベント

アカチャンホンポではこれからママになる方やパパになる方に対して様々な疑問や不安に応えるイベントをご用意しております。

  • MATERNITY SCHOOL マタニティスクールMATERNITY SCHOOL マタニティスクール
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