先輩ママ648人に聞きました!離乳食期の水分補給について教えて!

2019年 7月31日

母乳やミルクで食事と水分補給を兼ねていた赤ちゃんも、離乳食が始まると「飲み物」が必要に。自分から飲みたいと赤ちゃんは意思表示ができないので、どんな時にあげたらいい?どんなものを飲ませればいい?と困ってしまう方も多いはず。そこで、水分補給について先輩ママにうかがいました。

Q1赤ちゃん(生後6ヵ月~1歳半頃まで)への水分補給は、主にどんな時にしましたか?

先輩ママの意見TOP5 1位お風呂上がり564票 2位食事中538票…

赤ちゃんは、新陳代謝が活発で汗をかきやすく、水分不足になりがちです。そのため、食事中だけでなく、起きた時、お昼寝の後、お風呂上がりや外出中など汗をかいた後は、しっかりと水分補給をしてあげましょう。
おしっこの回数が少なくなるなども水分不足の目安になります。汗をかきやすい夏場は特にこまめな水分補給を心がけることが大切ですね。

Q2赤ちゃん(生後6ヵ月~1歳半頃まで)への水分補給として、主に何を飲ませましたか?

先輩ママの意見TOP5 1位ノンカフェインのお茶571票 2位白湯・湯冷まし236票…

4位は、汗とともに排出されたミネラルを補給できる赤ちゃん用イオン飲料とやさしい甘さで飲みやすい赤ちゃん用果汁でした。どちらも大人用のものは糖分や濃度が高すぎるので必ず赤ちゃん用を選んでくださいね。

続いて、赤ちゃん用野菜ジュースや赤ちゃん用ミネラルウォーターも人気。その他の回答では母乳と答えた方が多い結果でした。

生後5ヵ月ごろからは、ほ乳瓶と同じ飲み口がついたマグカップ「スパウトマグ」、8ヵ月ごろからは「ストローマグ」が便利です。ただし、「ストローマグ」はストローの太さによって飲みにくい場合があるので、赤ちゃんが飲みにくそうにしている時は太さを変えてあげるとよいかもしれません。9〜10ヵ月ごろからは、赤ちゃんが使いやすいコップを使ってコップ飲みの練習をスタートしてもよいですね。

<調査概要>
調査目的:離乳食期の水分補給について
実施者:株式会社赤ちゃん本舗
有効回答数:648件
調査対象者:アカチャンホンポ会員の18〜40代女性
調査実施期間:2019年4月19〜21日
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