グレープフルーツサラダ
パクパク・モリモリ期(1~3歳・完了期)
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調理時間10分
材料(一人分)
グレープフルーツ1袋
きゅうり10g
ハム・レタス各5g
サラダスパゲティ10g
プレーンヨーグルト大さじ1
マヨネーズ大さじ1/2
サラダ菜1枚
チェリー(飾り用)
作り方
1.グレープフルーツは袋から出して、細かくほぐす。
2.きゅうり、ハム、レタスは短い千切りにする。
3.サラダスパゲティは、4cm長さに折ってゆでる。
4.1、2、3をプレーンヨーグルトとマヨネーズで和え、サラダ菜を敷いた器に盛って、チェリーを飾る。
2.きゅうり、ハム、レタスは短い千切りにする。
3.サラダスパゲティは、4cm長さに折ってゆでる。
4.1、2、3をプレーンヨーグルトとマヨネーズで和え、サラダ菜を敷いた器に盛って、チェリーを飾る。