先輩ママ2373人に聞きました!つわり、どう乗り切った?プレママの「つわり」についてのリアルな声をお届けします♪

2018年10月19日

つわりのある・なしや症状の種類、度合いなどは人それぞれ。自分にどんな症状が出るのか気になるものです。そこで、つわりの種類やどんな対処法で乗り切ったのかを先輩ママに聞いてみました!

Q1つわりはありましたか?

あった76% なかった24%

Q2つわりがあった方は、
どんなつわりでしたか?

食べつわり27% 吐きつわり27%

コメントで多かったのは、常に気持ちが悪い、まったく食べられなかったという声。その他、
歯磨きつわり げっぷつわり 湯気つわり 
温度差で気持ち悪くなった 活字など細かい文字に酔った 人酔いした 音に酔った 光に反応した 夜になると気分が悪くなった など、つわりの症状は人それぞれということがわかる結果になりました。
めまいや頭痛、不眠など、つわりのイメージとはかけ離れた症状に悩まされたというママも多数見られました。

Q3つわりをどう乗り切りましたか?

RANKING 1位寝た 2位ちょこちょこ食べをした 3位フルーツを食べた

11位はおにぎりを食べた、12位はパンを食べた、13位は麺類を食べたがランクイン。フリーコメントで複数の先輩ママからコレを食べたという声が寄せられたのが、氷・アイス、野菜、グミやタブレット、ゼリーやゼリー飲料、お菓子やファストフード。
あまりにもつわりがひどく、入院や点滴をした方も見られました。

自分なりの乗り切り方でOK!

対処法がわからず、とにかく耐えたという声も多数。少数派では、鼻をかんだ、辛いものを食べた、歯磨きをして口の中をさっぱりさせた、ひたすら散歩した、仕事に集中した、という手段も。
先輩ママたちの声を参考に、自分に合った乗り切り方を見つけ出してくださいね。

<調査概要>
調査目的:妊娠中のつわりについての調査
実施者:株式会社赤ちゃん本舗
有効回答数:2373件
調査対象者:アカチャンホンポ会員の10~40代女性
調査実施期間:2018年7月13~16日まで

「つわり」の対処法や軽減させる方法は?

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