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出産育児用品

赤ちゃんを迎える準備を進めるのは、とてもハッピーなこと。
でも、「何を揃えたらいいの?」「これって本当に必要?」などなど、わからないこともたくさんあるのでは?
そこで、ぜひ揃えておきたいグッズや、アカチャンホンポスタッフからの役立つアドバイスなどをご紹介します。
お店に行く前にチェックしておけばスムーズにムダなくお買物ができますよ。

妊娠初期~中期(0~7ヵ月頃)

  ママの身体の変化 胎児の成長
妊娠0~4ヵ月頃
  • 妊娠 
  • 乳首が黒ずんでくる
  • 分泌物が増える
  • つわり
  • 感情の変化

ワンポイント

妊娠の記録を残して行きましょう。

  • 胎児の大きさ
  • 人間らしい形になる
  • 耳がきこえる

5ヵ月頃
  • 体重増加

妊娠前から出産直前まで8kg増加を目安に

ワンポイント

産休・育休のタイミングを確認・検討しましょう。

  • 胎児の大きさ
  • 胎盤が完成する
  • 髪、うぶ毛がはえはじめる
  • 運動が活発になる

6ヵ月頃
  • 胎動を感じる
  • おなかが大きくなる

ワンポイント

里帰り出産・転院を考えている人は、そろそろ準備を。

  • 胎児の大きさ
  • 皮下脂肪が少ない
  • まぶたを開く
  • まゆ毛がはえる

7ヵ月頃
  • 妊娠線ができやすい
  • 便秘や痔になりやすい
  • 足のむくみ       
  • 前にかがみにくくなる

ワンポイント

そろそろ赤ちゃんへの語りかけを始めてみましょう。

  • 胎児の大きさ
  • 皮膚にしわが多く
    やせている
  • 心音がよくきこえる

出産準備 ママ編

妊娠0~4ヵ月頃に準備

  • マタニティショーツ

    6~8枚

    子宮底を包み込み、伸縮性・吸湿性すぐれたものを。

    必要度:★★★

  • 妊娠帯/産前ガードル

    あわせて2~3枚

    大きくなるおなかを支えます。
    就寝時や外出など、シーンに応じて使い分けを。

    必要度:★★★

  • マッサージクリーム

    4~5本

    妊娠線を予防!おなかが目立ちはじめたら、クリーム&マッサージ。

    必要度:★★★

  • マタニティブラジャー(産前・産後用)

    3~4枚/ハーフトップ4~5枚

    お仕事や外出にはワイヤー入りが、リラックス時にはノンワイヤー・ハーフトップがオススメ!

    必要度:★★★

  • 母子健康手帳ケース

    1冊

    母子健康手帳のサイズは、市町村によって異なります。
    サイズを確かめて購入しましょう。

    必要度:★★★

  • サプリメント

    必要に応じて

    錠剤やタブレットなど、自分に合ったタイプをチョイスし、不足しがちな栄養を補給。

    必要度:

妊娠5~7ヵ月頃に準備

  • マタニティウェア

    3~4枚

    無理なくおなかを包み込み、着やすく動きやすいものを。

    必要度:★★★

  • マタニティパジャマ

    2~3枚

    バスト部が開く授乳兼用タイプで、ゆったりしたものを。

    必要度:★★★

  • パンティストッキング/タイツ

    3~4足

    おなかの周りが良くのびるので
    優しくフィット。

    必要度:★★

妊娠後期~出産(8~10ヵ月頃)

  ママの身体の変化 胎児の成長
8ヵ月頃
  • 初乳分泌がある
  • 神経痛、足のつる感じ
  • トイレが近くなる
  • ときどきおなかが張る

ワンポイント

妊娠後期になるとおなかが張ることが多くなります。
張ったら横になって体を休ませてください。

  • 胎児の大きさ
  • 皮膚に赤みがでる
9ヵ月頃
  • 胸焼け、動悸、息切れ
  • 尿の回数が増える
  • 腰や背中が痛くなる  
  • たくさん食べられなくなる

ワンポイント

里帰り出産の人は、そろそろ帰省を。

  • 胎児の大きさ
  • 赤ちゃんらしいからだつきになる
  • 皮下脂肪がつく
10ヵ月頃

ワンポイント

産院までの交通手段を確認し、入院の荷物をバッグに詰めておきましょう。

  • 胎児の大きさ
  • 皮下脂肪が完全になる
  • 髪は2~3cmに伸びる

誕生準備完了

出産準備 赤ちゃん編

  • 短肌着

    5~6枚

    新生児の肌着の基本。

    必要度:★★★

  • 長下着/コンビ肌着

    いずれかをあわせて5~6枚

    コンビ肌着は生後1~3ヵ月からの肌着

    必要度 長下着:

    コンビ肌着:★★★

  • ドレスオール/2WAYコンビ

    いずれかをあわせて3~5枚

    新生児から使用できる普段着。

    必要度 ドレスオール:★★

    2WAYコンビ:★★★

  • プレオール

    2~5枚

    生後3ヵ月頃からの普段着。

    必要度:★★★

  • ロンパス

    2~3枚

    生後3ヵ月頃からの足の出る乳児インナー。

    必要度:★★★

  • アフガン(おくるみ)

    1~2枚

    首がすわらない赤ちゃんも抱きやすくなります。

    必要度:★★★

  • ソックス

    2~3足

    伸縮性にすぐれ、肌ざわりのよいものを。

    必要度:★★

  • スタイ(よだれかけ)

    3~5枚

    吸湿性がよく、肌ざわりのよい素材を。

    必要度:★★★

  • ガーゼハンカチ

    6~10枚

    授乳時やよだれふき、汗ふきなどに。

    必要度:★★★

  • 新生児ベスト(短胴着)

    2~3枚

    新生児~6ヵ月ぐらいまでの赤ちゃんの温度調節に。

    必要度:★★

  • スリーピング

    1~2枚

    新生児~6ヵ月ぐらいまでの寒い日の外出に。

    必要度:★★

  • 帽子

    1~2枚

    夏の日ざしや冬の寒さから赤ちゃんを守ります。

    必要度:★★

  • 汗とりパッド

    約5枚

    よく汗をかく赤ちゃんの背中に入れておきます。

    必要度:★★

  • ミトン

    2~3枚

    爪で顔などをひっかかないようにする手袋。

    必要度:★★

出産準備 入院準備・産後編

入院準備用品

  • 産褥ショーツ

    3~4枚

    股部分が開くので、ナプキンの交換が簡単。

    必要度:★★★

  • 母乳パッド

    洗いかえタイプ3~4個
    使いすてタイプ2~3パック

    おっぱいで服を汚さないように、また乳房・乳首の保護に。

    必要度:★★★

  • リフォーム用サポーター

    1~2本

    骨盤をサポートします。面ファスナーで着脱は簡単。

    必要度:★★★

  • お産用パッド

    2~3箱

    悪露の処理に適したお産用ナプキンを。

    必要度:★★★

  • お産用シート

    1~2枚

    ベッドが悪露などで汚れるのを防ぐために。

    必要度:

  • すそよけ(おこし)

    1~2枚

    出産直後の悪露の汚れ防止に。

    必要度:

産後用品

  • ウエストニッパー

    1~2枚

    ウエストを中心に引き締めます。

    必要度:★★

  • リフォームガードル

    2~3枚

    ウエストから下腹、ヒップまで補正します。

    必要度:★★

  • T字帯

    1~2枚

    出産直後に便利です。

    必要度:

アイテムから選ぶ

出産準備用品を種類ごとに必要度の高いグッズをリストアップしています。
出産準備用品リスト
  • ここに示した身体の変化や胎児の成長、必要数はあくまでも目安です。
    『監修/公益社団法人 日本助産師会 岡本喜代子』

新生児~6ヵ月

  ママと赤ちゃんの様子
新生児~3ヵ月 産後は赤ちゃんの生活リズムに合わせて今までとは違う生活サイクルになります。
便利グッズなどを利用しながら、体調をくずさないように調整しましょう。
4ヵ月~6ヵ月 5ヵ月前後には離乳食を始めます。表情も豊かになり、生活リズムも徐々に大人と合ってきますので、
コミュニケーションもとりやすくなります。

赤ちゃんが健やかに育つための準備

妊娠5ヵ月~7ヵ月頃に準備

  • ほ乳びん

    2~3本

    1回に飲む量が100ml足らずと少ない新生児のうちは、120~150mlくらいの容量でS寸サイズの乳首のついたものを。

    必要度:★★★

    メーカーによって乳首のサイズ表示のしかたが異なる場合がございます。

  • 乳首

    2個

    赤ちゃんの飲み⽅をみて、吸うカに合ったものを選びましょう。

    必要度:★★★

  • ほ乳びんブラシ

    1個

    ほ乳びんをすみずみまできれいに洗う専用ブラシ。ガラスにはナイロン製、プラスチックにはスポンジ製がおすすめですが兼用タイプもあります。また、乳首用のブラシもあります。

    必要度:★★★

  • ほ乳びん用洗剤

    1本

    ミルクの汚れを楽に落とせます。

    必要度:★★★

  • 消毒器

    1個

    レンジを使って消毒するタイプや、浸けておくだけで取り出してすぐに使える薬液消毒があります。

    必要度:★★

  • 粉ミルクケース

    1個

    粉ミルクを1回分ずつ量って入れます。夜間の授乳やおでかけ時に便利です。袋タイプもあります。

    必要度:★★

  • ほ乳びんばさみ

    1個

    ほ乳びんの消毒時に使います。煮沸・薬液の両方に使えるものが便利です。

    必要度:★★

  • ほ乳びんポーチ

    1個

    ちょっとしたおでかけ時のほ乳びんの持ち運びに。

    必要度:

出産後に準備

  • 調乳ポット

    1個

    調乳用のお湯を適温でキープするポットです。

    必要度:★★

  • さく乳機

    1個

    手動タイプと電動タイプがあります。

    必要度:

    使用の際には、専門家へご相談ください。

  • 授乳クッション

    1個

    ママの授乳姿勢をサポートしながら赤ちゃんをしっかりささえて安定した姿勢で授乳できるクッションです。

    必要度:★★

各アイテムの選び方

赤ちゃんをきれいにするための準備

妊娠5ヵ月~7ヵ月頃に準備

  • ベビーバス

    1個

    赤ちゃん専用のバスタブ。シンクで使えるタイプもあります。エア式(ふくらます)タイプやプラスチックタイプなどがあります。

    必要度:★★★

  • 湯上がりタオル

    2~3枚

    大判の正方形のものなら、寝かせたまま体を拭くことができます。無撚糸やガーゼのものがおすすめ。

    必要度:★★★

  • 湯温計

    1個

    ベビーバスや浴槽の湯温がひと目でわかります。適温の表示があるものがおすすめです。

    必要度:★★★

  • 沐浴布

    2~3枚

    お湯に触れる赤ちゃんの不安をやわらげるため、沐浴布をかけて沐浴させます。

    必要度:★★

  • ベビー石鹸・ベビーシャンプー

    1個・1本

    低刺激の赤ちゃん用のものを選びましょう。泡タイプもおすすめです。

    必要度:★★★

  • スポンジ・カイメン

    1個

    デリケートな赤ちゃんの肌には天然素材のものがおすすめ。

    必要度:★★★

  • 沐浴液

    1個

    お湯に溶かして使う洗浄保湿剤。
    すすぎやあがり湯がいらず、デリケートなお肌を守ります。

    必要度:★★

  • ベビーローション

    1個

    沐浴で失ったうるおいを補い、しっとりすべすべの肌に整えます。

    必要度:★★

  • ベビーオイル

    1本

    赤ちゃんの肌のお手入れや、耳・鼻などのおそうじにも使えます。

    必要度:★★★

  • 綿棒

    1パック

    おへそや耳・鼻のおそうじに便利。

    必要度:★★★

  • つめ切りばさみ

    1本

    生まれたての赤ちゃんはつめが長くのびたままになりがち。つめの薄い赤ちゃんには、先端が丸くなっていて安全なものを。新生児には、はさみタイプがおすすめ。

    必要度:★★★

  • 清浄綿

    1箱

    授乳時に乳首や手を拭いたり、赤ちゃんの顔やおしりなどを拭いたりと何かと便利です。

    必要度:★★★

  • 体温計

    1個

    短時間で手早く検温できる耳式や予測機能付のものがおすすめです。

    必要度:★★★

  • 温湿度計

    1個

    赤ちゃんのいるお部屋は、温湿度計でこまめにチェックしてあげましょう。

    必要度:★★★

  • 鼻みず取り器(鼻すい器)

    1個

    赤ちゃんの鼻みずを吸い取るのに便利です。吸い方で吸引力を調節できるから鼻みずをやさしく吸引できます。

    必要度:★★

各アイテムの選び方

気持ちいいお部屋づくりの準備

妊娠5ヵ月~7ヵ月頃に準備

  • 組布団セット

    1セット

    掛布団・肌布団・敷布団・掛カバー・肌カバー・フィッティングシーツなど、基本セットをはじめ豊富な種類があります。

    必要度:★★★

  • 掛布団カバー

    2~3枚

    いつも清潔に保てるように、2~3枚は常に予備を準備してあげましょう。

    必要度:★★★

  • フィッティングシーツ

    2~3枚

    フィッティングシーツにはゴムが入っていて、敷布団にフィットします。

    必要度:★★★

  • 防水シーツ

    2~3枚

    防水加工の施されたシーツで敷布団を守ります。キルトパッドとの併用をおすすめします。

    必要度:★★★

  • キルトパッド

    2~3枚

    防水シーツの上に敷きます。寝汗をかいた時やミルクを吐いたときにも安心。

    必要度:★★★

  • タオルケット

    1~2枚

    暑い時には布団の代わりに、寒い時には布団の間に入れたりと1年中大活躍です。

    必要度:★★★

  • (綿)毛布

    1~2枚

    オールシーズン使えて丸洗いもOKなので便利です。

    必要度:★★★

  • ベビーベッド

    1台

    生後すぐの時期は床からのホコリやダニから守るだけでなく、おむつ替えや着替えなどもラクにできて便利です。

    必要度:★★★

  • 安全パッド

    1枚

    ベッドの中で赤ちゃんの頭を保護するためにベッドの内側に取り付けます。

    必要度:★★

  • ベッドメリー

    1台

    心地よい音楽で赤ちゃんをゴキゲンに。ベッドメリーからベビージムに変形できるものも長く使いたい方にはおすすめ。

    必要度:★★

  • 肌布団カバー

    2~3枚

    常に気持ちよく眠れるよう、吸汗性に優れた綿素材のものを2~3枚用意しましょう。

    必要度:★★

  • キャリーバッグ(クーファン)

    1台

    お出かけやお昼寝用のセカンドベッドとして。日差しをさえぎる幌付きが便利です。

    必要度:★★

  • ハイローラック

    1台

    おうちでの育児生活をサポート。新生児期は寝かしつけ、離乳食期からはベビーチェアとして0~4歳くらいまで長く使えます。高さ調節、リクライニングもできます。

    必要度:★★★

  • バウンサー・ロッカー

    1台

    ぐずった赤ちゃんをあやすのに使います。軽量のため持ち運びにも便利。テーブルを付けてお食事用チェアとして使えるものもあります。

    必要度:★★

  • ベビー枕

    1個

    新生児の頃は薄手の枕か、ドーナツ型枕をおすすめします。
    (タオルを折って使ってもOK)

    必要度:

  • 蚊帳

    1帳

    虫やホコリ、エアコンの直風から赤ちゃんを守ります。

    必要度:

  • ベビーモニター

    1セット

    赤ちゃんがいる部屋から離れても、インターホンのように赤ちゃんの声がキャッチできます。

    必要度:

出産後に準備

  • ベビーゲート

    3台

    赤ちゃんに立ち入ってほしくないキッチン、浴室や階段やベランダからの転落を防ぎます。

    必要度:★★

  • ベビーサークル

    1台

    赤ちゃんが安全に遊べるスペースづくりに役立ちます。

    必要度:★★

  • 安全グッズ

    5個~

    扉用ストッパーや、コンセントカバーなどの取り付けにおすすめします。

    必要度:★★★

各アイテムの選び方

快適なおでかけの準備

出産前に準備

  • カーシート

    1台

    カーシート装着は義務化されています。新生児から使えるタイプ(チャイルドシート)や、3歳児頃から使えるタイプ(ジュニアシート)など様々な種類があります。車種によって取り付けができないものがありますので、ご注意ください。

    必要度:★★★

  • ファーストベビーカー

    1台

    生後1ヵ月頃から使用できます。
    お子さまの顔を見ながら押せる両対面タイプが主流です。

    必要度:★★★

  • だっこひも

    1個

    お子さまの成長に合わせて、ヨコだっこ、タテだっこ、おんぶと使い分けできるものがおすすめです。ひとり座りができてからは簡易式が便利です。

    必要度:★★★

  • マザーズバッグ

    1個

    ショルダータイプやトートタイプなどデザインも様々です。

    必要度:★★

出産後に準備

  • セカンドベビーカー

    1台

    おすわりができる7ヵ月頃から使用できます。最近では3~4歳まで使用できるものもあります。

    必要度:

  • おでかけトイ

    1~2個

    おでかけの時のぐずり泣き対策に。普段使っていないおもちゃの方が興味が長続きするかも。

    必要度:★★

  • ママコート/だっこひもケープ

    1着/1枚

    お出かけの時の防寒対策に。赤ちゃんをだっこひもで抱っこやおんぶしたままはおれます。

    必要度:

各アイテムの選び方

アイテムから選ぶ

出産準備用品を種類ごとに必要度の高いグッズをリストアップしています。
出産準備用品リスト
  • ここに示した身体の変化や胎児の成長、必要数はあくまでも目安です。
    『監修/公益社団法人 日本助産師会 岡本喜代子』

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  • MATERNITY SCHOOL マタニティスクール

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