必要なもの&そろえたいグッズ 出産準備リスト アカチャンホンポのマタニティアドバイザー監修

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マタニティ&ママ

マタニティライフをおなかの中の赤ちゃんと一緒に楽しみましょう。

産前用品

マタニティブラ Q&A

妊娠中の胸はどれくらい大きくなるの?
普通のブラとマタニティブラの違いは?

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妊娠初期(〜4ヵ月)

マタニティ&ママ向け
サプリメント・食品

必要度:★★☆

目安数:必要なものを

産前・産後に不足しがちな栄養素はサプリやドリンクで摂取してもOK。妊娠中も飲めるノンカフェイン飲料もあります。

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妊娠初期(〜4ヵ月)

マルチケース(母子手帳ケース)

必要度:★★★

目安数:1個

母子手帳だけでなく、妊婦健診補助券や予防接種に必要な書類もまとめて管理できます。

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妊娠中期(5〜7ヵ月)

マッサージクリーム

必要度:★★★

目安数:1~2本

妊娠すると肌が敏感になったり、乾燥しやすくなります。おなかが大きくなる前からの早めのスキンケアが大切です。

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妊娠中期(5〜7ヵ月)

マタニティショーツ

必要度:★★★

目安数:5~6枚

おなかすっぽりタイプは、おなかをしっかり包み込み、ママとおなかの中の赤ちゃんを冷えから守ります。浅ばきタイプは、産前から産後まで長く使えます。

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妊娠中期(5〜7ヵ月)

マタニティブラジャー

必要度:★★★

目安数:3~4枚

ホールド力があり、胸の形をサポート。ノンワイヤータイプとワイヤータイプがあります。妊娠前よりアンダーは1サイズ、カップは1~2サイズ上が目安。
※ 使用シーンや好みに応じてハーフトップやキャミソール・タンクトップと使い分けてください。

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妊娠中期(5〜7ヵ月)

ハーフトップ

必要度:★★★

目安数:4~5枚

ノンワイヤーでソフトなつけ心地。体調がすぐれない時、就寝時、リラックスタイムや授乳時におすすめ。
※ 使用シーンや好みに応じてマタニティブラジャーやキャミソール・タンクトップと使い分けてください。

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妊娠中期(5〜7ヵ月)

キャミソール・タンクトップ

必要度:★★★

目安数:2〜3枚

ブラがつらいときはカップ付きインナーでリラックス。秋冬には8分袖インナーもあります。産前から産後まで長く使えます。
※ 使用シーンや好みに応じてマタニティブラジャーやハーフトップと使い分けてください。

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妊娠中期(5〜7ヵ月)

妊婦帯(にんぷたい)
(腹帯(はらおび))

必要度:★★★

目安数:2〜3枚

おなかを冷えから守ったり、おなかを支えるのに必要なアイテム。色々なタイプから合うものを選びましょう。

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妊娠中期(5〜7ヵ月)

はらまき

必要度:★☆☆

目安数:1〜2枚

優しくおなかを包み込み、冷えから守るのにおすすめのアイテム。簡単に着用できて、就寝時にも使えます。

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妊娠中期(5〜7ヵ月)

マルチクッション(抱き枕)

必要度:★★☆

目安数:1個

妊娠中は抱き枕として、寝苦しい体勢をサポートして、リラックスできます。産後は授乳クッションとして長く使えます。

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妊娠中期(5〜7ヵ月)

マタニティウェア

必要度:★★★

目安数:3~4枚

優しくおなかを包み込み、産前・産後も着回せて動きやすいウェアを。授乳口など産後に使える機能もチェックしましょう。

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妊娠中期(5〜7ヵ月)

マタニティ用
レギンス・タイツ・パンスト

必要度:★★☆

目安数:3~4枚

いつものアイテムがキツイと感じたら。マチ付きで大きくなったおなかにフィットして、はき心地ラクチン。

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妊娠中期(5〜7ヵ月)

ルームウェア

必要度:★★☆

目安数:1~2枚

おなかまわりがゆったりしたルームウェアでリラックス。産前から産後まで使えるものもあるので便利。

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妊娠後期(8〜10ヵ月)

マザーズバッグ

必要度:★★☆

目安数:1個

妊娠中から使え、入院グッズを入れたり、産後は赤ちゃんとのおでかけに使えるバッグ。ショルダーやリュックなどがあります。

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妊娠後期(8〜10ヵ月)

円座クッション

必要度:★☆☆

目安数:1個

産前・産後のママのおしりを優しくサポートします。

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妊娠後期(8〜10ヵ月)

吸水ケアシート

必要度:★☆☆

目安数:1パック

妊娠中や産後は膀胱が圧迫されるなどで尿もれを経験することもあります。吸水性が高く、消臭効果のある専用のシートを使いましょう。

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入院準備用品

入院準備リスト

入院には何を用意すればいいの?

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マタニティパジャマ

必要度:★★★

目安数:2〜3枚

入院時の診察に便利。おしりまで隠れる長めの丈が特長。授乳しやすい全開タイプや授乳口付タイプ、帝王切開予定の方にもおすすめのワンピースタイプがあります。

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ペットボトルストロー

必要度:★★☆

目安数:1個

寝たままでも水分がとれる便利なアイテム。陣痛の時や分娩中、また出産後など動けない時に活躍します。

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産じょくショーツ

必要度:★★★

目安数:3~4枚

股部分が開くので、入院中の診察時やお産用パッドの交換時にショーツを脱ぐ必要がなく、寝たままお産用パッドの交換もできます。
※産院で準備されている場合もあります。確認して必要な数量を準備してください。

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<産後すぐ>

骨盤ベルト・骨盤サポーター

必要度:★★★

目安数:1〜2枚

出産後の骨盤をベルトやサポーターでケアしてあげましょう。
※産院で準備されている場合もあります。確認して必要な数量を準備してください。

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お産用パッド

必要度:★★★

目安数:2〜3パック

産後の悪露(おろ)の量に適したサイズのものを使用します。大きいサイズから徐々に小さいサイズを使います。
※産院で準備されている場合もあります。確認して必要な数量を準備してください。

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清浄綿・ぬれコットン

必要度:★★★

目安数:1箱

授乳時に手や胸を拭いたり、赤ちゃんの顔やおしりなどを拭いたりする際にも使えて便利です。
※産院で準備されている場合もあります。確認して必要な数量を準備してください。

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母乳パッド

必要度:★★★

目安数:1パック

母乳の漏れを防止したり、乳房や乳首の保護に使います。産後の母乳の出具合に応じて買い足してください。くり返し使える布タイプのものもあります。
※産院で準備されている場合もあります。確認して必要な数量を準備してください。

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乳頭ケアクリーム

必要度:★★☆

目安数:1本

授乳中のデリケートな乳頭には専用のクリームでケアしましょう。

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<帝王切開の場合>

全開産じょくショーツ

必要度:★☆☆

目安数:3~4枚

股部分とおなか部分が開くので寝たままお産用パッドの交換ができ、術後の手当ての時も便利です。

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<帝王切開の場合>

腹部保護帯

必要度:★☆☆

目安数:1枚

帝王切開後の傷口をやさしくカバーしてくれます。

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産後用品

リフォームインナー Q&A

リフォームインナーのサイズのめやすは?

リフォームインナー Q&Aを見る

<産後1ヵ月頃>

ウエスト・骨盤ニッパー

必要度:★★☆

目安数:1枚

悪露(おろ)が落ち着いたら、たるんだおなかやウエストを中心に引き締めます。

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<産後1ヵ月頃>

リフォームガードル

必要度:★★☆

目安数:1〜2枚

ハイウエストでおなかを包み込み、ウエストからヒップまで全体を引き締めます。

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[産後1ヵ月頃~] 産後はくだけ おなか+ヒップ すっきりショーツ2枚組 ブラック×グレーボーダー

[産後1ヵ月頃~] 産後はくだけ おなか+ヒップ すっきりショーツ2枚組 ブラック×グレーボーダー

[産後1ヵ月頃~] 産後はくだけ おなか+ヒップ すっきりショーツ2枚組 ブラック×グレーボーダー" の詳細を見る(ネット通販サイトを開きます)

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授乳ケープ

必要度:★★☆

目安数:1枚

外出先での授乳にケープが活躍します。入院中や自宅での来客の時の授乳にも便利です。

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おでかけ

1ヵ月健診が終わると、少しずつ外へ出られます。赤ちゃんには、見るもの、聞くもの、ぜんぶが「はじめて」。ママ・パパも一緒に楽しみましょう。

おでかけ Q&A

チャイルドシートの選び方は?
ベビーカーの選び方は?

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チャイルドシート

必要度:★★★

目安数:1台

車に6歳未満のお子さまを乗せる際、装着の義務があり、退院時から必要です。シートベルト取り付けやISOFIX取り付けといった方法があるので、車種や使用シーンで選びましょう。

[ISOFIX取付×回転式]クルムーヴ コンパクト R129 エッグショック JQ ブラック 2023年モデル チャイルドシート

[ISOFIX取付×回転式]クルムーヴ コンパクト R129 エッグショック JQ ブラック 2023年モデル チャイルドシート

[ISOFIX取付×回転式]クルムーヴ コンパクト R129 エッグショック JQ ブラック 2023年モデル チャイルドシート" の詳細を見る(ネット通販サイトを開きます)

JAN 4972990190961

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[ISOFIX取付×回転式]クルムーヴ コンパクト R129 エッグショック JQ グレー 2023年モデル チャイルドシート

[ISOFIX取付×回転式]クルムーヴ コンパクト R129 エッグショック JQ グレー 2023年モデル チャイルドシート

[ISOFIX取付×回転式]クルムーヴ コンパクト R129 エッグショック JQ グレー 2023年モデル チャイルドシート" の詳細を見る(ネット通販サイトを開きます)

JAN 4972990190947

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チャイルドシート小物

必要度:★★☆

目安数:必要なものを

赤ちゃんが乗っていることを後続車に知らせるセーフティサインや車のシートを傷や汚れから守るシートマットなどがあります。

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ベビーカー

必要度:★★★

目安数:1台

交通手段やよく行く場所、自宅の収納スペースなどライフスタイルを考えて使いやすいものを。ぜひ売場でご相談ください。

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ベビーカー小物

必要度:★★☆

目安数:必要なものを

バッグなど掛けられるフック、ブランケットクリップ、雨の日にはレインカバーがあると便利です。
[フックには重い物を掛けないでください。]

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だっこひも

必要度:★★★

目安数:1~2個

外出時だけでなく、おうちで赤ちゃんをあやす時にも重宝。使用シーンやママ・パパで、2つ以上を使い分ける方もいます。

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だっこひも小物

必要度:★★☆

目安数:必要なものを

赤ちゃんのよだれでだっこひもが濡れないようにするベルトカバーや、日差しが強い夏はUVケープ、寒い冬には防寒ケープがあります。

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ベビーウェア

生まれてはじめて赤ちゃんが身につけるウェアは、素材や肌ざわりにこだわったものをそろえてあげましょう。

おへや着 Q&A

肌着の基本スタイルは?
季節ごとのコーディネートは?

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短肌着

必要度:★★★

目安数:5~6枚

赤ちゃんの肌に一番近い肌着。縫い目やタグが外側にあり、赤ちゃんの肌に直接あたりません。簡単時短のスナップタイプと肌あたりの優しいひもタイプがあります。

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コンビ肌着

必要度:★★★

目安数:長下着と合わせて5~6枚

短肌着の上に重ねて着せます。コンビ肌着は股下にスナップがついているので、足を動かしてもはだけません。

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長下着

必要度:★☆☆

目安数:コンビ肌着と合わせて5~6枚

長めのワンピース型肌着。寒い日は短肌着の上に着せて温度調節します。ワンピース型なのでおむつ替えがラクにできます。

ドレスオール

必要度:★★★

目安数:5~6枚

新生児の頃はドレスとして、足の動きが活発になる頃からは股下を分けて着せられる、便利な2WAYオール。

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スタイ(よだれかけ)

必要度:★★☆

目安数:3~5枚

ミルクの吐き戻しやよだれなどで衣服が汚れないように使います。おしゃれアイテムとしても活躍。

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ガーゼハンカチ

必要度:★★★

目安数:10枚~

入浴や授乳時、よだれふきなど多目的に使えるので、何枚あっても重宝します。

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汗取りパッド

必要度:★★☆

目安数:5~6枚

よく汗をかく赤ちゃん。背中にこのパッドを入れると、肌着の代わりに汗を吸い、サッと抜くことができます。汗をかきやすい授乳時や就寝時にも活躍。

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ミトン

必要度:★★☆

目安数:2~3組

赤ちゃんが顔をさわって、爪で傷つけてしまうことを防ぐために使います。

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ソックス

必要度:★★☆

目安数:2~3足

寒い日のおでかけや冷房対策におすすめ。小さな足にもフィットする肌ざわりのよいものを選びましょう。

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新生児帽子

必要度:★★☆

目安数:1~2枚

やわらかい頭を保護し、夏の日差しや冬の寒さから赤ちゃんを守ります。表面積の大きい頭から体温が逃げやすいため温度調節アイテムとしても重要です。

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おくるみ

必要度:★★★

目安数:1~2枚

首がすわらない赤ちゃんも、おくるみでくるめば抱きやすくなります。掛けたり敷いたり色々使えます。

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ベスト

必要度:★★☆

目安数:1~2枚

おそとでもおへやでも、肌寒い日の温度調節や寝冷え防止に着せます。袖がないので、赤ちゃんが腕を動かしやすいのもポイント。

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バギーオール

必要度:★★☆

目安数:1~2枚

寒さから赤ちゃんを守る上着です。ベビーカーでのおでかけにもおすすめです。

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ねんね・おへや

生まれてすぐの赤ちゃんは、1日の大半を寝て過ごします。ぐっすり眠れるように環境を整えましょう。

おへや Q&A

組ふとんの内容と敷く順番は?
ママのふとんと同じでいいの?

おへや Q&Aを見る

ベビーベッド

必要度:★★★

目安数:1台

床からのホコリやダニから赤ちゃんを守ります。また、お世話の時に使えば腰に負担が少なく便利。レギュラーサイズとミニサイズ、折り畳みのできるものがあります。

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ベビーふとん基本セット

必要度:★★★

目安数:1セット

やわらかい赤ちゃんの背骨をしっかり支える適度なかたさの敷ふとんになっています。基本の8点セットの購入がおすすめです。

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掛ふとんカバー

必要度:★★★

目安数:1~2枚

いつも清潔に保てるように、1~2枚は常に予備を準備してあげましょう。
※ 洗い替えも準備しましょう。

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フィッティングシーツ

必要度:★★★

目安数:1~2枚

周囲にゴムが入った敷ふとんカバー。かぶせるタイプはつけ外しが簡単で便利。
※ 洗い替えも準備しましょう。

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キルトパッド

必要度:★★★

目安数:1~2枚

防水シーツの上に敷きます。寝汗をかいた時やミルクを吐いた時にも活躍。
※ 洗い替えも準備しましょう。

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防水シーツ

必要度:★★★

目安数:1~2枚

防水加工の施されたシーツで敷ふとんを守ります。キルトパッドと併用します。キルトパッドと一体型の防水キルトパッドもおすすめです。
※ 洗い替えも準備しましょう。

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ベビー枕

必要度:★★☆

目安数:1個

新生児の頃は薄手の枕か、ドーナツ型枕がおすすめ。授乳時にも使えるように、裏に腕を通すベルト付きの枕もあります。

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タオルケット

必要度:★★☆

目安数:1~2枚

汗をかきやすい赤ちゃんがよく眠れるように、通気性や吸水性がよいものを選びましょう。

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毛布

必要度:★★☆

目安数:1~2枚

温度調節に1枚あると便利です。綿素材ならオールシーズン使えます。

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メリー

必要度:★★☆

目安数:1台

心地よい音楽で赤ちゃんもリラックス。ベッドメリーからベビージムに変形できるものもあります。

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ベビーラック

必要度:★★★

目安数:バウンサーとどちらか1台

寝かしつけ、おむつ替え、お食事など、育児生活をサポート。スウィングのタイプは電動と手動のものがあります。

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バウンサー

必要度:★★★

目安数:ベビーラックとどちらか1台

寝かしつけや赤ちゃんをあやす時に使います。軽量で折りたためるタイプは、帰省やおでかけにもおすすめです。

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ベビーモニター

必要度:★☆☆

目安数:1セット

赤ちゃんがいるお部屋から離れても、音声もしくは映像で赤ちゃんの様子を確認できます。スマホ対応の商品もあります。

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授乳用ライト

必要度:★★☆

目安数:1個

夜中の授乳やおむつ替えの時、優しい灯りで赤ちゃんの眠りを妨げません。

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収納ワゴン

必要度:★★☆

目安数:1台

育児グッズをまとめて収納できます。育児が終了した後もキッチン・バス用品などの収納にも活躍します。

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授乳・調乳

優しくゆったりした気持ちで、赤ちゃんとの大切なふれあいタイムを楽しみましょう。

授乳 Q&A

調乳温度と授乳温度の違いは?

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粉ミルク・液体ミルク

必要度:★★★

目安数:粉ミルク1個〜、液体ミルク2〜3本

母乳育児をめざすママも母乳が足りないときや体調がすぐれないときのサポートに。スティックタイプはおでかけや夜間の授乳、液体ミルクは災害備蓄用にも便利。

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ほ乳びん

必要度:★★★

目安数:2本~

ガラス製と持ち運びに便利なプラスチック製があります。母乳育児のママもさく乳した母乳を飲ませられるので2~3本あると便利です。

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ほ乳びん用乳首(替え)

必要度:★★★

目安数:2個~

新生児は吸う力が弱いため、新生児用を使いましょう。同じ乳首ばかり使うと新しい乳首を嫌がったりもするので、2個以上を交互に使うのがおすすめです。

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ほ乳びんブラシ・乳首ブラシ

必要度:★★★

目安数:1個

ほ乳びんや乳首をしっかり洗う専用のブラシです。一般的なブラシでは洗いにくい部分もラクに洗えます。

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ほ乳びん用洗剤

必要度:★★★

目安数:1個

赤ちゃんに優しい成分で作られた洗剤で、汚れを落とします。

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ほ乳びん消毒グッズ

必要度:★★★

目安数:1個

電子レンジ消毒や薬液消毒タイプ、両方できるタイプもあります。薬液消毒は専用の薬液か錠剤を使いましょう。

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ほ乳びんハサミ

必要度:★☆☆

目安数:1個

煮沸や薬液で消毒したほ乳びんを清潔に保ったまま取り出せます。はさむ部分に滑り止めがついているので、簡単にしっかりとものをつかめます。

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粉ミルクケース

必要度:★★☆

目安数:1個

粉ミルクを1回分ずつ量って入れます。夜間の授乳やおでかけ時に便利です。袋タイプもあります。

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ほ乳びんポーチ

必要度:★☆☆

目安数:1個

おでかけ時のほ乳びんの持ち運びに便利。保温できるものもあるので重宝します。

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調乳ポット

必要度:★★☆

目安数:1個

調乳に適した温度のお湯で素早くミルク作りができて便利。夜中の調乳におすすめ。