豆腐と卵のふわふわ丼

豆腐と卵のふわふわ丼

対象月齢

1~2歳頃

調理時間

10分

材料
  • ■幼児2食分
  • 明治ステップらくらくキューブ:2個
  • 豆腐:30g
  • 卵:1/2個
  • 塩:少々
  • お好みの野菜:40g
  • いんげん(10g、人参10g、玉ねぎ20g)
  • 和風だし:150ml
  • 醤油:小さじ1/2
  • ごはん:90g

つくり方

01

豆腐は1cm角に切る。野菜は食べやすい大きさに切る。

02

だし(150m)を加えて、野菜は柔らかくなるまで5~10分ほど煮る。

03

火を止め、らくらくキューブを加えて溶かす。

04

豆腐としょうゆを加えて一煮立ちさせる。

05

卵を加えて火を通す。

06

ごはんに5をかける。

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ステップ らくらくキューブ 1袋(5個入り)×16袋

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